Tinejdžeri koji jedu ribu barem jednom tjedno postižu bolje rezultate na testovima inteligencije, bez obzira na stupanj obrazovanja roditelja.
U novoj studiji objavljenoj u časopisu Acta Paediatrica sudjelovalo je 4000 ispitanika.
Rezultati su pokazali kako je unos ribe jednom tjedno dovoljan za povećanje verbalne inteligencije i inteligencije doživljaja prostora za prosječno 6%. Osim toga, dokazano je da češći unos ribe povisuje spomenutu inteligenciju za 11%.
Autori studije ističu da su za spomenuti pozitivan učinak zaslužne omega – 3 masne kiseline sadržane u ribi.
Izvor: Vitamini.hr
